Længsel efter dyb forbundenhed, længslen efter den reneste, næreste kærlighed, som findes når et nyt liv kommer ud, kommer til verden, og spreder sig ud på jorden med sit nærvær, sin åbenhed, sin kærlighed, rummelighed, nysgerrighed og sit fuldstændige modtagelige nervesystem. Et liv, et væsen, en sjæl,…

Autentisk, Nærværende, Eksperimenterende, Nysgerrig, Intuitiv, Legende… Jeg er ikke bange for at prøve noget nyt, hvis kroppen kalder på et bestemt stræk eller tryk, en rolig hånd eller en guidens til at ændre åndedrættets retning eller form. Min oplevelse er, at ikke en’ session er ens. Og…

LAD OS VÆRE NÆRE 💫🧚🏻‍♀️ Med fravær fra kropslige signaler underkender vi sammenhæng mellem det mentale og det fysiske. Vi ved at psykisk belastning sætter sig i kroppen. Derfor er det vigtigt at vi skaber nærvær og får forbindelsen mellem det kropslige og det tænkende. At vi…

Læring og udvikling med kroppen som formidler Name drop, jeg kender til en mand som levede for omkring 100 år siden, en mand ved navn Lev Vygotsky. En psykolog som blive kendt for sit begreb Zonen for Nærmeste Udvikling. Her ved betegnes evnen og muligheden for at…

Der findes ideen om at kroppen begrænser os. Men er kroppen ikke den som muliggøre vores udførelse af ideer? Mon tankernes mylder er det som blokere for vores kreativitet? Blokere for vores kærlighed til hinanden? Blokere os for helt grundlæggende visdom som opleves i det fysiske nærvær.…

Endnu engang strejfer refleksionerne mig omkring vores stræben efter et samfund hvor vi ønsker at være selvstændige individer, hvor vi ønsker et samfund med individualitet, plads og rummelighed. Et samfund hvor der er plads til forskellige måder at gøre tingene på. Dog synes det som om, at…

FORMÅL: At gøre mennesket mere levende. Så rejser spørgsmålet sig selvfølgelig (ja ikke kun hos dig, men også hos mig, for hvad mener jeg dog med det? Hvorfor har jeg skrevet det?) hvad vil det sige? Det vil sige at jeg vil dele en ”anden” verden, måske…

Skrevet i sidste måned, men fik aldrig postet fordi jeg var fyldt op af livet! <3 Sensitiv, overfølsom eller bare nærværende? Kært barn har mange navne, og kært barn forholder alle sig til. Jeg har i dag grædt! Det sker faktisk relativt tit, og det er ikke…

En guidet kropsmeditation Det sted mellem søvn- og vågen tilstand  – For afslapning, afstressning og øget opmærksomhed. Den essentielle hverdagspause som giver fornyet energi, ro og absolut grounding. En guidet kropsmeditation, hvor du ligger på gulvtæppe, og guides af min stemme, til at fører din bevidsthed ud…