Kirstine Nygaard/ October 24, 2019/ Nyheder

LAD OS VÆRE NÆRE 💫🧚🏻‍♀️

Med fravær fra kropslige signaler underkender vi sammenhæng mellem det mentale og det fysiske. Vi ved at psykisk belastning sætter sig i kroppen. Derfor er det vigtigt at vi skaber nærvær og får forbindelsen mellem det kropslige og det tænkende. At vi får skabt balance og gjort plads til sammenspillet mellem tanker og fysisk nærvær.
For at kunne ændre på fysiske såvel som psykiske symptomer og ubehag kræver de vi opdager og oplever det er der.
Og det er måske det som er sværest, at opdage og opleve sig selv. Oplever du dig selv? Så er du klar til VÆR NÆR 🥰

Akkuart som du ikke kan behandle en vandskade i kælderen, hvis du ikke opdager at den er oversvømmet, således kan du ikke ændre på din tilstand og din evne til at tage kontrol, hvis ikke du har opdaget at der er noget der har brug for opmærksomhed.

Med din geniale hjerne, og dens evne til at overleve kan det være svært at opdage at noget er ”forkert”. At noget er off. At der er noget andet end dine tanker som søger at blive udlevet.

Er du klar til at dykke ind i autenticitet og nærvær? Er du klar til at opleve livet?

SÅ BYDER JEG VELKOMMEN I NÆRVÆRET: VÆR NÆR ❣️

Jeg glæder mig 🥰