Glæd dig til at opleve Yin Yoga i kombination med “Hands On”.

Denne workshop handler om berøring, om at mærke kroppen – vende blikket ind ad, give slip, og åbne op.

Workshoppen byder på 8 timers “Hands On” Yin Yoga, ro og fordybelse, naturskønne omgivelser, lækre samt nærende vegetariske måltider tilberedt af Jacob, aka Veggie Wizard.

Denne workshop er for dig, som ønsker at stimulere dine organer, løsne fysiske og psykiske blokeringer, optimere kroppens funktioner, samt forbedre dit fokus og nærvær. For dig som ønsker at reducere smerte samt andre skavanker og symptomer.

Yin yoga arbejder målrettet med bindevævet hvorigennem nervesystemet løber. Når kroppen eller sindet oplever uhensigtsmæssig stress trækker bindevævet sig sammen. Når bindevævet trækker sig sammen, fx efter skader, traumer, overbelastning, chok, brud, sygdom, eller operation svækkes immunforsvaret. Når dette sker forringes alle kroppens systemer.

Hands On er individuel korrigering og justering, der hjælper dig til at komme dybere, og mere hensigtsmæssigt ind i de forskellige stillinger. Med “Hands on” vil vi desuden stimulere sanserne, som her sender nye signaler til nervesystemet. Det er her du øger: din indføling i kroppen, og dit nærvær. “Hands On” er en effektiv metode til at skabe forandring i livet, og bevidsthed i kroppen.

Yin Yoga kombineret med Hands On” giver en ekstraordinær dyb og helende effekt.

Den positive psykiske effekt er øget empati, erkendelse, ro, tilgivelse, taknemmelighed, tillid, glæde, spontanitet, fleksibilitet, selvindsigt, tilfredshed, lethed, indre fred, åbenhed og klarhed. 

“hands On” Yin Yoga styrker evnen til at være i livet med de udfordringer vi møder på vores vej.


Praktisk info:

Hvornår og hvor:

19. november kl. 14 – 21. november kl. 11

Fyrregaarden, Matolievej 14, 4573 Højby, Denmark

Priser alt inklusiv:

Enkelt værelse 3099,-     UDSOLGT

Dobbelt værelse 2899,- UDSOLGT

Firemandsværelse 2699,-    BOOK PLADS PÅ HER (en plads tilbage)

Uden overnatning 2150,-     UDSOLGT

Programmet ser ud som følgende:

Fredag:

14.00-14.30   Indtjekning

14.30-15.30   Eftermiddagssnack

16.00-18.00   Yin Yoga

18.30                 Aftensmad

Lørdag

07.30-9.30     Yin Yoga

10.00-11.00.   Brunch

14.30-15.30    Eftermiddagssnack

16.00-18.00    Yin Yoga

18.30                  Aftensmad

Søndag

07.30-9.30     Yin Yoga

10.00-11.00    Brunch

11.00                  Tak for denne gang

Husk at medbringe:

  • Vanddunk

  • Tøj til yoga

  • Evt. et yoga bælte, eller et tørklæde

  • Tøj til inde og ude (evt hue, og et par ekstra varme sokker, en ekstra trøje etc.)

  • Egne drikkevare (hvis du skal have andet end vand, the og kaffe)

  • … Og hvad du ellers har brug for af toiletsager mv.

Book din plads her:

BOOK ENKELT VÆRELSE HER UDSOLGT

BOOK DOBBELT VÆRELSE HER UDSOLGT

BOOK FIREMANDSVÆRELSE HER (1 PLADS TILBAGE)

BOOK PLADS UDEN OVERNATNING HERUDSOLGT


Købsbetingelser (OBS forskellige betingelser alt efter om du tilmelder dig med eller uden overnatning).

Ved tilmelding til arrangementet, inkl. overnatning, betales et depositum, som udgør halvdelen af det fulde beløb.

Det resterende beløb betales d. 18. september.

Afbestilling før 18. september giver mulighed for tilbagebetaling af det fulde beløb, hvis pladsen går til anden side.

Afbestilling efter 18. september giver mulighed for tilbagebetaling af 50%, af det fulde beløb, hvis pladsen går til anden side.

Ved tilmelding til arrangementet, exkl. overnatning, betales det fulde beløb.

Afbestiller du før 18. september får du 50% af det fulde beløb tilbage. Hvis pladsen går til anden side  tilbagebetales det fulde beløb, . 

Afbestilling efter 18. september giver mulighed for tilbagebetaling af 50%, af det fulde beløb, hvis pladsen går til anden side.