Kom med ud på græsset, og bevæg dig opmærksomt.

KLIK HER for at booke din plads

Dette event mixer det hele lidt op, og der vil være elementer fra det bløde, det aktive, det kinesiske, det indiske, det sjove, det svære, det holistiske og det videnskabelige. Altså vi kommer kropsligt omkring. 🙂

Kort sagt er der rig mulighed for at:

  • Styrke og aktivere dine muskler
  • Mobilisere dine væv
  • optimere dit åndedræt og de dertilhørende væv og organer.
  • Stimulere dine organer og kroppens funktioner generelt
  • Styrke knogler, led og sener
  • Og naturligvis; Løfte humøret

Kom som du er, trist eller ej, mavesmerter eller ej. Det værste der kan ske er at du forlader stedet med et løftet humør, og en krop fyldt med taknemmelighed.

Sørg for at være klædt i behageligt tøj, og glæd dig til at mærke livet vibrere ud i alle kroppens celler.


Sted: Grønttorvs Parken i Valby på Grønttorvet

Pris: 100,-


Husk at medbring:

  • din yoga måtten, (eller gør det i græsset, men husk at kig efter der ikke ligger en lille pølle) 😀
  • en varm trøje
  • evt. en flaske vand
  • evt. et tæppe

Mød gerne op senest 5 min. før.

Jeg glæder mig til at se dig på måtten i det grønne græs. <3