Events & Workshops

Events og workshops med fokus på kropslige opmærksomhed.
Både for undervisere, behandlere og for dig som “bare” gerne vil nørde kropslige oplevelser og øge din erfaring og indsigt.


Yin Yoga & Meditation vol 5.0

En oplevelse som styrker dit nærvær, skaber ro og indsigt, samt grounding og healing.
60 minutter går stærkt, det samme gør 120, så derfor inviterer jeg til 150 minutters kropslig fordybelse.
I løbet af de 150 min. vil vi nå hele kroppen igennem.
Med udgangspunkt i kroppens umiddelbare møde med verden, vil jeg invitere dig til at lukke øjnene, og lytte til dit indre miljø.
Jeg vil invitere dig til at lade dine celler vibrere, invitere dit nervesystem til at skabe nye forbindelser, og dit sind til at opdage flere nuancer.
Jeg vil invitere dig til at ekspandere, fylde og tage imod for hver åndedræt.

Dato:
29. juli 2024

Tid:
9.45 – 12.15
Sted:
Salig
Masnedøgade 20, 2.sal
2100 Østerbro

Yin Yoga & Meditation vol 6.0

Yin Yoga & Meditation
En oplevelse som styrker dit nærvær, skaber ro og indsigt, samt grounding og healing.
60 minutter går stærkt, det samme gør 120, så derfor inviterer jeg til 150 minutters kropslig fordybelse.
I løbet af de 150 min. vil vi nå hele kroppen igennem.
Med udgangspunkt i kroppens umiddelbare møde med verden, vil jeg invitere dig til at lukke øjnene, og lytte til dit indre miljø.
Jeg vil invitere dig til at lade dine celler vibrere, invitere dit nervesystem til at skabe nye forbindelser, og dit sind til at opdage flere nuancer.
Jeg vil invitere dig til at ekspandere, fylde og tage imod for hver åndedræt.

Dato:
21. september 2024

Tid:
9.45 – 12.15
Sted:
Salig
Masnedøgade 20, 2.sal
2100 Østerbro