Ønsker du et liv med autenticitet og nærvær?
Jeg guider mennesker ned i kroppen og ind i livet
Mine metoder er afventende, spørgende og intuitive samt baseret på både erfaret og teoretisk viden.
Igennem kropslig fokus hjælper jeg dig med at skabe bedre alignment, bevidsthed og ansvar for din egen krop, og hele din oplevelse af at være tilstede i kroppen og livet.
LivsNær | 1-1 Forløb
Et personligt forløb med fokus på dig og dit liv. Det er for dig som ønsker at leve et liv med mening. For dig som ønsker forandring og er klar til at tage ansvar.
KropsNær | Uddannelse
Kropsnær™ er en uddannelse ind i kroppen. Den henvender sig til dig som gerne vil nørde kroppen, dens sprog, og potentiale. den er også for dig som selv underviser, arbejder som behandler eller terapeut.
Kropsbehandling | Terapi
Kropsbehandlinger som afstresser, skaber ro, grounding, bevægelighed, udrenser, øger din kropskontakt og dit nærvær i kroppen og livet.
Jeg tilbyder både kortere og længere forløb.
Udendørs Qigong
Øvelserne styrker muskler, sener, knogler, nerver og forbedrer blodcirkulationen. De forbedrer din balance, koordination, koncentration, fokus og har desuden vist sig velegnet til at sænke forhøjet blodtryk.
Ugentlig Undervisning
Kom med til yoga, qi gong, pilates, og ikke mindst leg. Der er både indendørs og udendørs træning, alt sammen med fokus på nærvær og individualitet.
Workshop & Events
Med fokus på kropslig opmærksomhed.
Både for dig som er underviser, behandler, og for dig som “bare” gerne vil lande i kroppen og livet.
Bevægelse | virksomheden
Jeg tilbyder events til virksomheder, som udforsker og inviterer deltagerne til at skabe bedre forbindelse mellem krop og sind. Jeg byder velkommen på en rejse mod større selvindsigt og personlig udvikling.
Retreat | Sverige
Nye datoer på vej…
Kom med til naturskønne Sverige – Tjek ind, (gen) mærke dine værdier og værn om din evne til at være i livet og bevæge dig frem i livet, med hvad end du møder af udfordringer på din vej.
