Om mig og mit
Jeg arbejder for at løfte mennesker gennem kropslig opmærksomhed, sanselighed og nærvær. Min tilgang er intuitiv, kreativ og jordbunden, og jeg stoler mere på kroppens intelligens end på faste metoder. Jeg underviser, behandler og vejleder mennesker i alle livsfaser – både privatpersoner, fagfolk og virksomheder – med fokus på at forebygge stress, skabe ro, og finde nye ressourcer gennem kroppen. Jeg tror ikke på præstation, men på autenticitet. Når du møder op hos mig, må du komme præcis som du er. Du behøver hverken overskud eller energi – du skal ikke yde, du skal mærke. Min opgave er at støtte dig i at lytte, slippe og opdage, hvad kroppen allerede ved.
Min rejse begyndte for alvor i 2007, da jeg til min første yogatime mærkede, hvad ægte nærvær og fysisk kontakt kan gøre ved et menneske. Det satte gang i en livslang nysgerrighed, som har ført mig gennem yoga, kropsterapi, qi gong, healing, mindfulness, clairvoyance, massage og intuitive behandlingsformer. Jeg har arbejdet i yogastudier, på gulve, i parker, på vandet og i både Danmark og USA. Jeg har taget uddannelser, været i mesterlære og udviklet mine egne metoder og kombinationer. Jeg er kompromisløst kærlig, legende og eksperimenterende, og ingen session er ens – alt tilpasses den krop, det menneske og det øjeblik, jeg står i.
For mig er kropsligt nærvær nøglen til erkendelse, ansvar og frihed.
Jeg tror på, at fysisk nærvær kan forandre vores verdensbillede – både indadtil og udadtil. Når vi lytter til kroppen, løsner vi grebet om gamle overbevisninger, slipper fortidens skygger og skaber plads til nye erkendelser. Når vi mærker kroppen, bryder vi med fortidens mønstre, lindrer stress og angst, og skaber plads til nye valg og dybere mening.
Den viser os, hvordan vi har det, hvem vi er blevet, og hvad vi længes efter at forandre. Jeg ser det som et privilegium at få lov til at være vidne, guide og sparringspartner i menneskers udvikling.
Men jeg er ikke kun underviser, terapeut og mentor. Jeg er også et menneske med et liv, der leves sanseligt og kærligt i hverdagen. Jeg bor i Rødovre med min kæreste og vores to børn – Gaia på otte år og lille Otto på fem måneder. Når jeg ikke arbejder, kysser og krammer jeg dem, jeg elsker. Jeg fyldes af liv, når jeg danser i køkkenet, hopper i trampolin med min datter, sover i telt, leger gæt og grimasser, laver lækre salater, læser bøger, går ture, trækker vejret dybt, eller bare rammer en rolig stund med mennesker, der betyder noget. Jeg henter inspiration i naturen, i møderne med andre, i bevægelse, i musik og i hverdagens små øjeblikke.
Jeg er født til at arbejde med nærvær og mennesker. Det er mit kald, mit eksistensgrundlag, mit livsformål og mit bidrag til verden – at skabe rum, hvor kroppen igen kan blive vores kompas, vores anker og vores frihed.
